Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 126,01g | Karb: 76,62g.
Makan Pagi: Tora Bika Creamy Latte, Milk. Makan Malam: Tropicana Slim I Sweet, Nescafe Classic, Milk, Sesame Seeds, Seaweed, Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Rice. Camilan/Lainnya: Chicken Giblets and Neck Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Fried Chicken Liver. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|