Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 45,10g | Karb: 112,27g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Sayur Asem, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Tahu Kukus, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|