Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 165,99g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Guava, Bread. Makan Siang: Bread, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: VECTORLABS Master Whey, Mung Beans (Mature Seeds) . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|