Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 76,48g | Prot: 55,85g | Karb: 309,93g.
Makan Siang: Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Amy's Tofu Vegetable Lasagna, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Malam: Panda Express Soy Sauce, Pei Wei Lo Mein Noodles Shrimp. Camilan/Lainnya: Nesquik Chocolate Powder, Elmhurst Milked Oats, Magnum Double Raspberry, Prune Juice, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jan 21 oleh anggota: SB 428
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|