|
Final de ano e férias... Retomando as rédeas!
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 135,56g | Prot: 102,31g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite UHT Integral. Makan Siang: Cebolas, Ovo, Coco. Makan Malam: Abacaxi, Coco, Bohemia Cerveja Pilsen, Sadia Frango a Passarinho. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|