Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
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44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1691 kkal
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Lemak: 67,79g | Prot: 86,86g | Karb: 184,66g.
Makan Siang: ごま油, 相模屋 絹ごし豆腐, 生卵, 味の素 ほんだし, トップバリュ キムチ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マイプロテイン ロールドオーツ. Makan Malam: エバラ食品 やきとりのたれ, セブンイレブン ゆで卵, ケチャップ, ミックスベジタブル（冷凍）, アスパラガス（未加工、冷凍）, 豚肉, ご飯, キャベツ, エノキ, ラム肉. Camilan/Lainnya: ミュート 豆腐マフィン パンプキン. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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