Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 65,29g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kecambah, Nasi Putih, Ayam, Telur Dadar. Makan Siang: Pisang, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Malam: Ikan Tuna, Terung Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|