Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 13,29g | Prot: 41,19g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Teh Manis, Bubur Ayam. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Keong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga. Camilan/Lainnya: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Indoprima Skim Milk Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mvalentine47
|