Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 30,31g | Karb: 67,32g.
Makan Pagi: Pir Asia, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Seblak, Perkedel Kentang. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bukbirin
|