Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 57,70g | Karb: 216,13g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Champ Sosis Ayam Kombinasi. Makan Siang: Es Krim, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Kacang Tanah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Cilok. Camilan/Lainnya: Happytos Corn Chips, Jagung, Sari Roti Roti Tawar (1), Nanas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atin2101
|