Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 76,22g | Karb: 206,33g.
Makan Pagi: Kecap Asin (Kedelai), Sambal Goreng, Bamboe Soto Ayam, Kerupuk Asin, Bubur Ayam. Makan Siang: Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: Cedea Crab Stick, Kentang Rebus, Jamur Tiram, Putih Telur Matang, Bamboe Saus Asam Manis, Pakcoy, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu. Camilan/Lainnya: NutriSari W'dank Bajigur, Roti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeyysi
|