Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 52,85g | Karb: 121,63g.
Makan Pagi: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Bulgogi Baked Crisps. Makan Siang: Tahu, Tempe Goreng Tepung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Nasi Putih. Makan Malam: Van Houten Cocoa Powder, Kalbe Nulife Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mardina26
|