Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 159,22g | Karb: 85,55g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Guava, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Egg White, Firm Silken Tofu . Makan Malam: Guava, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bread. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|