Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 102,45g | Karb: 159,72g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Pisang. Makan Siang: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Tempe, Tahu, Nasi Merah. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung, Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haninee
|