Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
459 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 34,79g | Karb: 43,29g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Tomat Merah. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jajanah
|