Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 75,43g | Karb: 151,59g.
Makan Pagi: Cilok. Makan Siang: Susu (Susu Murni), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Alpukat, Tomat Merah, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atin2101
|