Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 54,38g | Karb: 136,55g.
Makan Pagi: Wafer Coklat, Nasi Putih, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Bubur Ketan Hitam. Makan Siang: Marning Jagung, Kolang Kaling, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|