Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 32,12g | Karb: 88,91g.
Makan Pagi: Ayam, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Rebus, Mie, Nasi Kuning. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Roma Biskuit Kelapa. Makan Malam: Putih Telur, Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yutha praditha
|