Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 90,44g | Karb: 59,71g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Rebus, Bango Kecap Manis. Makan Siang: Ikan Tongkol, Alfamart Ikan Pindang, Ikan, Kunyit, Kacang Kemiri, Tomat, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Ikan Tongkol. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marissaoktalia
|