Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 86,40g | Karb: 100,81g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Captain Oats Rolled Oats. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Pare, Siomay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Jagung, Udang, Bayam, Wortel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 09.06pm
|