Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
39,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4316 kkal
|
Lemak: 103,25g | Prot: 113,74g | Karb: 735,02g.
Makan Pagi: Jetz Choco Fiesta, Kue dongkal, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kue Selai Kacang. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tempe. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Kerupuk Putih, Indomie Mi Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Onde Onde, Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|