Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 49,57g | Karb: 149,90g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bakso Aci, Udang Goreng, Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dara.ningtyas
|