Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 8,27g | Prot: 28,24g | Karb: 53,82g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Melon. Makan Siang: Bawang Putih, Bawang Merah, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Chia Seed, Frisian Flag Susu Low Fat. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momybunga
|