Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 59,30g | Karb: 185,44g.
Makan Pagi: Sweetpotatoes Pancakes, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Kaldu Sapi, Es Teh Tawar, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Lidah Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kentang Rebus, Jamur Kancing. Camilan/Lainnya: Kue. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeyysi
|