Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 52,06g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Apel, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilianaambarati
|