Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 31,79g | Karb: 271,32g.
Makan Pagi: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Pisang, Nasi Putih, Rawon. Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|