Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
39,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 31,08g | Karb: 191,01g.
Makan Pagi: Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Malkist Coklat, Kue Selai Kacang. Makan Siang: SOP telur puyuh. Makan Malam: Del Monte Barbeque Sauce, Champ Sosis Ayam, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal, Nabati Cheese Wafer, Morin Selai Strawberry, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Sobek Coklat, Nextar Nextar, SOP telur puyuh. Camilan/Lainnya: Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|