Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 117,88g | Karb: 204,52g.
Makan Pagi: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Fastfit Chicken Burger Slim. Makan Malam: Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Kokita Sambal Rawit Bawang, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Cooked Chinese Cabbage. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Yoforia Creamy Yogurt Series, Chocolate Ice Cream Cone, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|