Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 99,63g | Karb: 138,65g.
Makan Pagi: Asinan, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam. Makan Siang: Telur Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Gula Pasir, Diamond Susu UHT Full Cream, Roma Wafello Choco Blast, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|