Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 12,61g | Prot: 23,06g | Karb: 83,73g.
Makan Pagi: Tango Drink, Chia Seed, Buah Anggur, Apel Fuji. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Saus Lada atau Pedas, Saori Saus Tiram, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur, Selera Kembang Tahu Kering, Kembang Kol, Kecambah. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|