Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 33,83g | Karb: 236,80g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Tricks Rendang Baked Potato Crisps. Makan Siang: Wortel, Wortel, Cabai Panas, Bawang Putih, Wortel, Kubis, Tahu. Makan Malam: Labu. Camilan/Lainnya: Unifam Split (Permen Lollipop), Milkita Permen , Sari Roti Roti Isi Coklat, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|