Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 18,24g | Prot: 36,05g | Karb: 149,32g.
Makan Pagi: Kacang Merah, Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Tempe Kukus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur, Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maosi Putri
|