Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 46,55g | Karb: 138,41g.
Makan Pagi: Cimol, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Alpukat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Madu, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Makan Siang: Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmihdy
|