Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 32,60g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau, Mola Granola Granola, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Sawi, Telur Rebus, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Ajinomoto Yum Yum, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies Coffee, Roma Sari Gandum, Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pujji Sethia
|