Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
223 kkal
|
Lemak: 4,25g | Prot: 4,86g | Karb: 42,92g.
Makan Pagi: Tango Drink, Nescafe Classic, Granola, Greenfields Blueberry Yogurt, Buah Anggur, Apel Fuji. Makan Siang: Telur Gulung tanpa Daging, Bawang Putih, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|