Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 30,13g | Karb: 130,69g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Makan Siang: Tumis Buncis, Cap Cay Kuah, Sosis Daging Sapi, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Kedondong, Yakult Yakult, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|