Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 46,27g | Karb: 116,07g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kerupuk Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tempe Mendoan, Terong Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|