Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 46,55g | Karb: 7,83g.
Makan Siang: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Food Lion Original Pork Rinds, Coffee, Water, Great Value Mixed Nuts, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar Cheese, Blue Cheese. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Yoga - 15 menit, Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|