Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 116,62g | Karb: 189,82g.
Makan Siang: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Prochiz Cheddar Cheese, Chili, Date, Onions , Garlic , Carrots , Scallions or Spring Onions , Tempeh , Egg, Haverjoy Havermout Instant, Sugar, Indonesian Steamed Tofu. Makan Malam: Sania Minyak Goreng, Sugar, Bango Kecap Manis, Indomilk Susu UHT Coklat, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Maestro Light Mayonnaise, Carrefour Abon Sapi, White Bread , Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms Lady Butterfly
|