Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 39,24g | Karb: 28,71g.
Makan Pagi: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Coca-Cola Coke Zero , HEB Seasoned Beef For Fajitas, Guacamole, Flour Tortilla. Makan Malam: Havarti Cheese. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Almond Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|