Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 29,01g | Karb: 132,58g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Kedondong. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|