Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 24,60g | Karb: 44,99g.
Makan Pagi: Royco Royco Ayam, Garam, Tempe Goreng, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Soyjoy Raisin Almond . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17
|