Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 142,05g | Prot: 68,27g | Karb: 161,62g.
Makan Siang: Kokita Sambal Rawit Bawang, Sarimi Mie Goreng, Nasi Merah Matang, Baked or Broiled Catfish, Cooked Chinese Cabbage, Pakcoy. Makan Malam: Baked or Broiled Catfish, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Merah Matang, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Banana, Pringles Potato Chips, Mango, Meranti Bolu Gulung. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|