Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 118,38g | Karb: 155,05g.
Makan Pagi: Mayora Beng Beng, Ashitaki Creamy Latte Original, Papaya. Makan Siang: Kokita Sambal Rawit Bawang, Carp (Fish). Makan Malam: Lamb Roast, Chicken Breast, Klean Bowl Nasi Peranakan. Camilan/Lainnya: Banana, Melts Vanilla Cream Cookies, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|