Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 75,73g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Овсянка в Банке. Makan Siang: Рыба Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|