Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 58,28g | Karb: 94,78g.
Makan Siang: KFC Crispy Chicken Thigh, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Fiesta Fried Chicken. Makan Malam: Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azizah98
|