Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 61,11g | Karb: 166,01g.
Makan Pagi: Buah Naga, Garam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sawi Putih, Shirataki Mie Shirataki, Kerupuk Asin, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Jengkol, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Kentang Goreng, Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Nasi Merah, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|