Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 72,55g | Karb: 95,30g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Van Houten Cocoa Powder, Diamond Susu UHT Full Cream. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kimbo Sosis Sapi, Roma Wafello Choco Blast. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|