Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 53,87g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sosis Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Tuna Melt. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite (250ml), Sidomuncul Susu Jahe. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisahidayahhh
|