Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2581 kkal
|
Lemak: 110,30g | Prot: 40,90g | Karb: 335,50g.
Makan Pagi: Fresh & Easy Fruit Salad, Harry & David Royal Riviera Pear, Dole Bananas, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Southern Tsunami Sushi Bar Crunchy Shrimp Roll. Makan Malam: Wufuyuan Tapioca Pearls, Thai Iced Tea, Big Bowl Chicken Pot Stickers, Namchow Shrimp Tom Yum Soup. Camilan/Lainnya: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ocho Organic Coconut Bar - Dark chocolate fill with coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You're making great progress Jeannie; have a good day!
19 Jan 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
Great job! You are so inspiring! 😉
19 Jan 21 oleh anggota: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|